Люда (ludasandy) wrote,
Люда
ludasandy

Category:

ДЛЯ ДЕВУШЕК, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЙОГОЙ.

Долго думала писать этот пост или нет.
Но поняв, что существует энное количество не очень квалифицированных преподавателей йоги, решила все-таки это сделать.

Пост для девочек, а мальчикам он абсолютно не нужен и не будет интересен:)



У меня много френдесс, которые занимаются йогой, и я часто от них получаю письма с просьбой о консультации.
Также много вопросов получаю и от своих учениц.

В итоге я выяснила, что некоторые преподаватели йоги не предупреждают девушек о том, что во время критических дней НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПЕРЕВЕРНУТЫЕ ПОЗЫ! (випарита карани, сарвангасана, халасана и др.)

Со всей серьезностью предупреждаю вас, чтобы вы их ни в коем случае не делали.
Одна из неприятностей, которая вас ожидает -это исчезновение месячных. А с их исчезновением в репродуктивном возрасте вас ожидает еще куча неприятностей.

Также нежелательно  в эти дни активно прыгать и выполнять балансы на ногах и на руках (врикшасана, бакасана и др.)


Берегите себя и не дайте себя обмануть разным шарлатанам.
Tags: здоровье, йога
Subscribe

  • Я ханжа, невежда и тетка, рожденная в СССР))))

    Спросите о чем это я?) А вот о чем:в предыдущем посте мне оставлен такой коммент: "Все-таки очень странные реакции..а когда дети 3-5 лет…

  • Куда мир катится?

    Обычно я вам советую книги, которые стоит прочитать. А сегодня хочу показать очередные "шедевры" для детей. Спасибо подруге Алле за наводку…

  • я в шоке!!!

    Испекла два штоллена. Помазала горячим маслом. Потом муж попробовал это масло и сказал, что оно какое-то слегка прогорклое. Пойду убьюсь об стену)…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 27 comments

  • Я ханжа, невежда и тетка, рожденная в СССР))))

    Спросите о чем это я?) А вот о чем:в предыдущем посте мне оставлен такой коммент: "Все-таки очень странные реакции..а когда дети 3-5 лет…

  • Куда мир катится?

    Обычно я вам советую книги, которые стоит прочитать. А сегодня хочу показать очередные "шедевры" для детей. Спасибо подруге Алле за наводку…

  • я в шоке!!!

    Испекла два штоллена. Помазала горячим маслом. Потом муж попробовал это масло и сказал, что оно какое-то слегка прогорклое. Пойду убьюсь об стену)…