Люда (ludasandy) wrote,
Люда
ludasandy

Categories:

ДРЕНАЖНЫЙ СУП


Фотография этого супа может испугать) 
Нечто зеленое и не очень приятное на вид, на самом деле является спасением для:
1.того, кто  кто нарушил диету и наелся чего-то жирного;
2.того, кто страдает отеками  после бурных вечеринок;
3. хочет провести разгрузочные дни
Не могу сказать, что это очень вкусно, но польза от него очевидна)
И никогда не надо забывать фразу  про то, что красота требует жертв)
Уменьшить

500 г кабачков
500 г лука- порея
500 г стручковой фасоли
луковица небольшая
1 зубчик чеснока
пучок петрушки
Все порезать и залить 2 литрами воды. Довести до кипения и варить 20 минут.
 Посолить по вкусу( но не увлекаться!)

Все это поместить в блендер и включить его.
Потом перелить в посуду и поставить в холодильник.
Пить три раза в день по стакану, или если на разгрузочном дне, то пейте его сколько хотите.

 

 


 
Tags: диета, здоровое питание, суп
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 62 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →